バナナ・・・1/2
グレープフルーツ・・・1/2
プレーンヨーグルト・・・50g
1.バナナは皮をむき1口大に切っておく。グレープフルーツはスクイザーで絞っておく。
2.すべての材料をミキサーでかける。バナナの実をお好みの形で飾る。
夏ばて防止の甘くすっぱいジュースです。
とても簡単ですし美味しいので皆さん1度試してみてはいかがですか。
氷を加えてミキサーにかけたらスムージー風になるでしょう。
バナナ・・・1/2
グレープフルーツ・・・1/2
プレーンヨーグルト・・・50g
1.バナナは皮をむき1口大に切っておく。グレープフルーツはスクイザーで絞っておく。
2.すべての材料をミキサーでかける。バナナの実をお好みの形で飾る。
夏ばて防止の甘くすっぱいジュースです。
とても簡単ですし美味しいので皆さん1度試してみてはいかがですか。
氷を加えてミキサーにかけたらスムージー風になるでしょう。